SyncToHealth
Guide

Få in dina filer.

Dina aktiviteter lagras i Garmin Connect som FIT-filer. Så här får du ut dem och in i SyncToHealth, en aktivitet eller hela din historik.

En aktivitet, helt i telefonen

På din iPhone

Använd Garmin Connects webbplats i Safari och lämna sedan filen direkt till SyncToHealth.

  1. Gå till connect.garmin.com i Safari och logga in.

    connect.garmin.comLogga in

  2. Öppna Aktiviteter, sedan Alla aktiviteter, och tryck på den aktivitet du vill ha.

  3. Tryck på kugghjulet uppe till höger och välj Exportera fil.

    Exportera fil

  4. Tryck på Hämta. ZIP-filen hamnar i mappen Hämtade filer i appen Filer.

  5. I Filer, håll fingret på ZIP-filen, tryck på Dela och välj SyncToHealth.

    activity.zipSyncToHealth

  6. SyncToHealth läser FIT-filen inuti och visar ett kvitto.

    Importerad
  • För trångt på sidan? Tryck på sidmenyn i Safaris adressfält och välj Begär skrivbordswebbplats.
  • Dela-knappen i Garmin Connect-appen delar din aktivitet med andra människor. Garmins hjälpsidor beskriver filexport bara på webbplatsen, och därför använder den här vägen Safari. Om din version av appen erbjuder originalfilen kan du dela den med SyncToHealth på samma sätt.

Välj ett annat sätt

En aktivitet, skicka den sedan till din iPhone

På en dator

Hämta filen på din Mac eller pc och flytta den sedan till din iPhone.

  1. Logga in på connect.garmin.com i valfri webbläsare.

  2. Välj Aktiviteter, sedan Alla aktiviteter, och öppna aktiviteten.

  3. Klicka på kugghjulet uppe till höger och välj Exportera fil.

    connect.garmin.comExportera fil

  4. En ZIP-fil med FIT-filen inuti hämtas till din dator.

  5. Skicka den till din iPhone med AirDrop eller spara den i iCloud Drive.

    ZIP

  6. Öppna filen i Filer på din iPhone (AirDrop sparar den i Hämtade filer), tryck på Dela och välj SyncToHealth.

  • Välj Exportera fil, inte TCX, GPX eller CSV. Bara originalfilen innehåller varje mätvärde.
  • Du kan packa upp den först och skicka bara .fit-filen. Båda sätten fungerar.

Välj ett annat sätt

Alla aktiviteter på en gång, via e-post

Hela din historik

Be Garmin om en kopia av dina kontodata. Den kommer som ett exportarkiv, och SyncToHealth läser varje FIT-fil i det.

  1. Öppna Garmins sida för hantering av kontodata och logga in.

  2. Välj Exportera dina data och sedan Begär dataexport.

  3. Vänta på mejlet med din nedladdningslänk. Det tar oftast runt 48 timmar och kan ta upp till 30 dagar.

    Hämta

  4. Hämta ZIP-filen på din iPhone, eller spara den i iCloud Drive från en dator.

  5. Dela ZIP-filen med SyncToHealth i Filer. Du behöver inte packa upp den.

    activity.zipSyncToHealth

  6. Din historik importeras med en förloppsindikator. Om du lämnar appen fortsätter den där den slutade.

  • Arkivet innehåller också din profil och andra kontodata. SyncToHealth läser bara FIT-filerna och bryr sig inte om resten.
  • Det kan vara stort. Håll din iPhone på wifi och ge den lite tid.

Välj ett annat sätt

Nästa gång

Exporterar du ofta? Spara några tryck.

FITFITFITFIT

Mappbevakning

Skapa en mapp i iCloud Drive, välj den en gång i SyncToHealth under Mappbevakning och spara varje ny export där. Nya FIT-filer, upp till två undermappar ned, importeras när du öppnar appen och ibland i bakgrunden.

ImporteraFIT-filer

Genvägar

”Importera FIT-filer” är en åtgärd i appen Genvägar. Ge den filer från delningsmenyn eller en mapp och lägg till den i en genväg, Siri eller Åtgärdsknappen.

Något som inte stämmer?

Filen öppnas inte i SyncToHealth

SyncToHealth öppnar .fit-filer och ZIP-filer som innehåller dem. TCX-, GPX- och CSV-exporter fungerar inte, så exportera igen och välj Exportera fil. Om en FIT-fil ändå inte öppnas, berätta för oss vad appen säger.

Jag fick en .zip, inte en .fit

Det är normalt. Dela eller öppna ZIP-filen som den är så läser SyncToHealth FIT-filerna inuti. Vill du hellre se filen trycker du på ZIP-filen i Filer för att packa upp den.

En aktivitet saknas

  • Kontrollera att den laddats upp helt: den ska synas under Alla aktiviteter på Garmin Connects webbplats.
  • En kontoexport innehåller bara det som fanns när du begärde den. Exportera nyare aktiviteter en i taget.
  • Aktiviteter som skrivits in för hand, inte registrerats av en enhet, kanske saknar FIT-fil att exportera.
  • Raderat den i appen Hälsa? SyncToHealth tar inte tillbaka den av sig själv; tryck på Återställ.

Fortfarande fast? Skriv till oss, eller läs vanliga frågor.