SyncToHealth
Veiledning

Få inn filene dine.

Aktivitetene dine lagres i Garmin Connect som FIT-filer. Slik får du dem ut og inn i SyncToHealth, én aktivitet eller hele historikken din.

Én aktivitet, alt på telefonen

På iPhonen din

Bruk Garmin Connect-nettstedet i Safari, og gi deretter filen rett til SyncToHealth.

  1. Gå til connect.garmin.com i Safari, og logg på.

    connect.garmin.comLogg på

  2. Åpne Aktiviteter, så Alle aktiviteter, og trykk på aktiviteten du vil ha.

  3. Trykk på tannhjulet øverst til høyre, og velg Eksporter fil.

    Eksporter fil

  4. Trykk på Last ned. ZIP-filen havner i mappen Nedlastinger i Filer-appen.

  5. I Filer holder du fingeren på ZIP-filen, trykker på Del og velger SyncToHealth.

    activity.zipSyncToHealth

  6. SyncToHealth leser FIT-filen inni og viser deg en kvittering.

    Importert
  • For trangt på siden? Trykk på sidemenyen i adressefeltet i Safari, og velg Be om skrivebordsnettsted.
  • Del-knappen i Garmin Connect-appen deler aktiviteten din med andre mennesker. Garmins hjelpesider beskriver eksport av filen bare på nettstedet, og derfor bruker denne veien Safari. Hvis din versjon av appen tilbyr originalfilen, kan du dele den med SyncToHealth på samme måte.

Velg en annen måte

Én aktivitet, send den så til iPhonen

På en datamaskin

Last ned filen på Macen eller PC-en din, og flytt den deretter til iPhonen.

  1. Logg på connect.garmin.com i hvilken som helst nettleser.

  2. Velg Aktiviteter, så Alle aktiviteter, og åpne aktiviteten.

  3. Klikk på tannhjulet øverst til høyre, og velg Eksporter fil.

    connect.garmin.comEksporter fil

  4. En ZIP-fil med FIT-filen inni lastes ned til datamaskinen din.

  5. Send den til iPhonen med AirDrop, eller lagre den i iCloud Drive.

    ZIP

  6. Åpne filen i Filer på iPhonen (AirDrop lagrer den i Nedlastinger), trykk på Del, og velg SyncToHealth.

  • Velg Eksporter fil, ikke TCX, GPX eller CSV. Bare originalfilen har med hver måling.
  • Du kan pakke den ut først og sende bare .fit-filen. Begge deler fungerer.

Velg en annen måte

Alle aktiviteter på én gang, via e-post

Hele historikken din

Be Garmin om en kopi av kontodataene dine. Den kommer som ett eksportarkiv, og SyncToHealth leser hver FIT-fil i det.

  1. Åpne Garmins side for administrasjon av kontodata, og logg på.

  2. Velg Eksporter dataene dine, og deretter Be om dataeksport.

  3. Vent på e-posten med nedlastingslenken. Det tar vanligvis rundt 48 timer og kan ta opptil 30 dager.

    Last ned

  4. Last ned ZIP-filen på iPhonen, eller lagre den i iCloud Drive fra en datamaskin.

  5. Del ZIP-filen med SyncToHealth i Filer. Du trenger ikke pakke den ut.

    activity.zipSyncToHealth

  6. Historikken din importeres med en fremdriftslinje. Hvis du går ut av appen, fortsetter den der den slapp.

  • Arkivet inneholder også profilen din og andre kontodata. SyncToHealth leser bare FIT-filene og ser bort fra resten.
  • Det kan være stort. Hold iPhonen på Wi-Fi, og gi den litt tid.

Velg en annen måte

Neste gang

Eksporterer du ofte? Spar noen trykk.

FITFITFITFIT

Mappeovervåking

Lag én mappe i iCloud Drive, velg den én gang i SyncToHealth under Mappeovervåking, og lagre hver ny eksport der. Nye FIT-filer, opptil to undermapper ned, importeres når du åpner appen, og av og til i bakgrunnen.

ImporterFIT-filer

Snarveier

«Importer FIT-filer» er en handling i Snarveier-appen. Gi den filer fra delingsarket eller en mappe, og legg den til i en snarvei, Siri eller Handlingsknappen.

Er noe galt?

Filen åpnes ikke i SyncToHealth

SyncToHealth åpner .fit-filer og ZIP-filer som inneholder dem. TCX-, GPX- og CSV-eksporter fungerer ikke, så eksporter på nytt og velg Eksporter fil. Hvis en FIT-fil fortsatt ikke åpnes, si fra til oss hva appen sier.

Jeg fikk en .zip, ikke en .fit

Det er normalt. Del eller åpne ZIP-filen som den er, så leser SyncToHealth FIT-filene inni. Vil du heller se filen, trykker du på ZIP-filen i Filer for å pakke den ut.

En aktivitet mangler

  • Sjekk at den er ferdig lastet opp: den skal vises under Alle aktiviteter på Garmin Connect-nettstedet.
  • En kontoeksport inneholder bare det som fantes da du ba om den. Eksporter nyere aktiviteter én og én.
  • Aktiviteter du har lagt inn for hånd, uten at en enhet registrerte dem, har kanskje ingen FIT-fil å eksportere.
  • Slettet den i Helse-appen? SyncToHealth henter den ikke tilbake av seg selv; trykk på Gjenopprett.

Står du fortsatt fast? Skriv til oss, eller les vanlige spørsmål.